La succion est une fonction vitale et innée chez le nourrisson. Avant même sa naissance, le bébé commence à pratiquer ce geste essentiel dans le ventre de sa maman. Ce réflexe, bien plus qu’une simple technique pour se nourrir, joue un rôle primordial dans de nombreux aspects du développement de votre bébé : de la posture à la digestion, en passant par la respiration et le développement crânio-facial. Mais pourquoi une bonne succion est-elle essentielle ? Qu’est ce qu’elle implique et quelles sont les conséquences possibles lorsque la succion est altérée ? Voyons tout cela ensemble…👶✨
QU’EST CE QU’UNE BONNE SUCCION ?
Une bonne succion est une coordination harmonieuse entre la bouche, les lèvres, la langue, les joues et la respiration du bébé. Lorsque le nourrisson tète, plusieurs actions se mettent en place simultanément :
✅ Les lèvres doivent créer une bonne étanchéité autour du sein ou de la tétine.
✅ La langue exerce un mouvement ondulatoire qui aide à extraire le lait (on parle de vague).
✅ Les muscles des joues et de la mandibule travaillent ensemble pour générer la succion.
✅ La respiration nasale doit rester fluide et bien coordonnée.
Ce processus complexe garantit une prise alimentaire efficace, donc une bonne prise de poids, une mise au sein sans douleur pour vous les mamans et sans stress pour le bébé, tout en stimulant des zones clés de son développement.🍼💖
LES BIENFAITS D’UNE SUCCION OPTIMALE SUR LE DÉVELOPPEMENT
Une bonne succion est essentielle à la santé et au développement harmonieux de votre bébé. Découvrons ensemble ses bienfaits sur les différents systèmes de son organisme.
1.🦷 Le développement crânio-facial
La succion agit comme un « entraînement » musculaire pour les structures de la face. Lorsqu’un bébé tète correctement, il mobilise de nombreux muscles autour de la bouche et de la mandibule. Cela :
✔ Favorise une croissance harmonieuse de la face et des maxillaires (les os de la mâchoire supérieure).
✔ Prévient certains troubles orthodontiques comme le palais étroit ou les décalages entre les mâchoires.
✔ Contribue à la formation d’une voûte palatine bien arrondie, essentielle pour une respiration nasale optimale. La voûte palatine désigne l’ensemble du palais dur et du palais mou. C’est toute la structure qui forme le toit de la bouche. Le palais dur correspond à la partie osseuse que l’on retrouve vers l’avant; le palais mou correspond à la partie musculaire plus mobile que l’on retrouve à l’arrière.
2.💪 La posture et l’équilibre global
La succion n’implique pas seulement la bouche. Elle mobilise toute la chaîne posturale du bébé :
✔ Une bonne position de tête et de cou est nécessaire pour une succion efficace.
✔ Les tensions musculaires, notamment au niveau du cou, du dos et des épaules, peuvent être influencées par la façon dont le bébé tète. Et inversement, votre bébé peut avoir du mal à téter parce qu’il a un blocage cervical, dorsal ou scapulaire qui l’empêche de se positionner correctement.
✔ En travaillant sur la succion, on favorise un alignement corporel harmonieux et une meilleure motricité globale.
3.💩 La digestion et le confort abdominal
La succion est directement liée à l’alimentation. Une prise inefficace peut entraîner :
✔ Une ingestion d’air (aérophagie), source de coliques et de régurgitations (Lire l’article complet « Les coliques du nourrisson : comprendre, apaiser et garder confiance« ).
✔ Une difficulté à extraire le lait, ce qui peut fatiguer le bébé et limiter sa prise de poids.
Une succion optimale facilite donc une digestion plus sereine, réduisant les inconforts digestifs.
4.👃La sphère ORL et la respiration
Un développement crânio-facial harmonieux, soutenu par une bonne succion, joue un rôle essentiel dans :
✔ La prévention des infections ORL (otites, rhinites, etc.) en favorisant une ventilation nasale correcte et en contribuant au bon fonctionnement de la trompe d’Eustache, qui permet d’équilibrer la pression entre l’oreille moyenne et l’extérieur, réduisant ainsi le risque d’infections de l’oreille.
✔ La réduction des risques d’apnées du sommeil, souvent liées à des anomalies de la voûte palatine ou des mâchoires.
✔ L’acquisition d’une bonne position de la langue au repos, indispensable pour une respiration nasale efficace et une déglutition fonctionnelle. Une langue bien positionnée aide aussi à la formation d’un palais bien arrondi, limitant ainsi les risques de troubles de l’oralité et du langage plus tard.
5.🥰 Le lien affectif et la sécurité émotionnelle
La succion n’est pas qu’un acte fonctionnel : c’est aussi un geste de réconfort. Elle libère des hormones comme l’ocytocine, qui renforcent le lien entre le bébé et sa maman. Une succion efficace rend les moments d’allaitement ou de biberon plus apaisants, tant pour l’enfant que pour le parent.
LES CONSÉQUENCES D’UNE SUCCION ALTÉRÉE
Lorsqu’une bonne succion n’est pas présente, cela peut engendrer plusieurs problèmes :
❌ Difficultés à s’alimenter : un bébé peut avoir du mal à téter efficacement, ce qui ralentit la prise de poids et génère du stress tant pour vous parents que pour votre bébé lors des tétées.
❌ Troubles du sommeil : une mauvaise respiration et un mauvais positionnement de la langue peuvent entraîner des apnées du sommeil, des réveils fréquents ou un sommeil agité.
❌ Retards dans le développement du langage : une mauvaise mobilisation de la langue, souvent causée par une succion incorrecte, peut nuire à l’acquisition du langage et entraîner des difficultés d’articulation à long terme.
❌ Problèmes orthodontiques : un mauvais développement crânio-facial, avec des anomalies dans la formation du palais et des mâchoires, peut nécessiter des traitements orthodontiques précoces pour corriger des troubles tels que le palais étroit ou les malpositions dentaires.
❌ Mise au sein difficile voire douloureuse : une mauvaise succion peut rendre la mise au sein plus difficile, non pas en raison de la maman, mais à cause de la mauvaise technique de tétée du bébé. Cela empêche une succion efficace, ce qui empêche la montée de lait, créant ainsi un cercle vicieux. En l’absence d’une bonne stimulation, la production de lait peut être insuffisante, ce qui ajoute du stress à vous maman et à votre bébé. De plus, une mauvaise succion entraîne des douleurs pour la maman, aggravant encore la situation (crevasses notamment).
LA SUCCION : QU’IMPORTE LE MODE D’ALIMENTATION, L’EFFICACITÉ PRIME
Que ce soit au sein ou au biberon, la succion doit toujours être efficace pour garantir une bonne prise alimentaire et éviter des problèmes de santé à long terme. Au sein, le bébé utilise sa langue pour créer un vide et aspirer le lait de manière naturelle, ce qui sollicite ses muscles de manière optimale. Cependant, avec le biberon, le lait coule souvent plus facilement, ce qui peut entraîner une succion moins travaillée. Il est donc crucial de choisir un biberon adapté et de surveiller de près la manière dont bébé tète, afin d’éviter que cela ne devienne un problème.
COMMENT FAVORISER UNE BONNE SUCCION ?
✅ Assurer une bonne position pendant l’allaitement ou le biberon
La tête de votre bébé doit être bien alignée avec son corps.
Ses lèvres doivent recouvrir une grande partie de l’aréole (et non seulement pincer le mamelon).
Veillez à ce que votre bébé soit confortablement installé, avec un bon soutien pour sa nuque; et à bien vous installer vous également.
✅ Identifier les freins restrictifs
Les freins de langue ou de lèvre trop courts peuvent perturber considérablement la succion du bébé. Le frein de langue est un petit tissu sous la langue qui peut être trop court ou trop tendu, limitant le mouvement de la langue. Cela empêche la langue de se déplacer librement, ce qui est essentiel pour effectuer un mouvement de « vague » lors de la tétée. Ce mouvement est crucial pour aspirer efficacement le lait du sein. Un frein de langue trop court peut donc rendre la succion inefficace, entraînant une prise de poids plus lente et des douleurs pour la maman (mauvaise prise du mamelon, crevasses…).
Sans compter toutes les autres répercussions que ces freins peuvent avoir sur le développement morphologique et ORL du bébé, comme des troubles de la respiration, de la déglutition, ainsi que des retards dans l’acquisition du langage. Ces problèmes peuvent aussi mener à des difficultés orthodontiques, et affecter la posture et la forme du visage à long terme.
Si vous suspectez une difficulté liée à ces freins, comme des problèmes de prise du sein ou des douleurs pendant les tétées, il est important de consulter un spécialiste (comme un pédiatre, un consultant en lactation, un ORL ou un ostéopathe formé).
✅ Stimuler les réflexes naturels
Pour aider à renforcer les compétences de succion du nourrisson, il existe plusieurs approches complémentaires qui peuvent être bénéfiques. Voici quelques suggestions plus ciblées et pratiques :
- Peau-à-peau : le contact direct avec la peau de la maman ou du papa stimule des réflexes naturels chez votre bébé, tels que le réflexe de succion et d’agrippement. Ce moment crée une connexion physique et émotionnelle qui favorise la tétée.
- Massages buccaux et linguals : des exercices doux autour de la bouche et de la langue peuvent aider à assouplir les tissus et améliorer la mobilité de la langue. Par exemple, de légers massages des joues et des lèvres stimulent les muscles de la bouche, facilitant une meilleure prise du sein.
- Utilisation d’outils adaptés : bien que les tétines physiologiques puissent être utiles dans certains cas pour soutenir la succion, il est important de choisir des modèles qui respectent l’anatomie de la bouche et du palais. Cependant, ces outils doivent être utilisés avec précaution et en complément des efforts de succion au sein, car une mauvaise utilisation peut engendrer des habitudes de succion non fonctionnelles.
- Rééducation précoce : dans certains cas, des interventions comme des exercices de rééducation de la succion peuvent être proposées par un spécialiste pour corriger les mouvements inadéquats de la langue et favoriser la coordination entre la succion, la déglutition et la respiration. Ces exercices doivent être réalisés sous la supervision de professionnels pour garantir leur efficacité et éviter des tensions inutiles. Les orthophonistes, quand ils sont disponibles, peuvent voir vos enfants avant 3 ans ! Une approche douce et progressive est essentielle pour ne pas stresser votre bébé et favoriser un environnement propice à l’apprentissage de la succion.
INTÉRET DE CONSULTER UN OSTÉOPATHE
Lorsque la succion d’un bébé présente des difficultés, il peut être utile de consulter un ostéopathe (attention, tous ne s’occupent pas des bébés) pour une évaluation complète. L’ostéopathie permet d’identifier et de traiter des tensions musculaires ou des déséquilibres au niveau de structures clés qui influencent directement la succion, mais aussi la déglutition et la respiration.
👉 Libérer les tensions crâniennes, mandibulaires et du trou occipital : après un accouchement difficile, comme l’utilisation de forceps ou une position contraignante dans l’utérus, des tensions peuvent se développer au niveau du crâne, de la mâchoire, et même du trou occipital. Cette région, où la moelle épinière se connecte au crâne, est cruciale pour la mobilité du cou et la bonne transmission des signaux nerveux. Si des restrictions apparaissent dans cette zone, cela peut entraver non seulement la mobilité de la mâchoire et de la langue, mais aussi nuire à l’alignement global du crâne et du cou. En agissant sur ces tensions, l’ostéopathe permet une meilleure ouverture de la bouche et un fonctionnement optimal des muscles impliqués dans la succion. Cela facilite également la coordination entre la succion, la déglutition et la respiration, et aide à prévenir des difficultés à téter correctement.
👉 Améliorer la mobilité de la langue et des muscles buccaux : certains bébés peuvent souffrir de restrictions musculaires au niveau de la langue, notamment si le frein de langue est trop court ou s’il existe des tensions dans la zone du cou ou de la mâchoire. Ces restrictions rendent difficile un mouvement de « vague » efficace pour aspirer le lait. L’ostéopathe va mobiliser les muscles de la bouche, du cou et de la langue pour aider à améliorer la motricité et ainsi renforcer la capacité du bébé à téter de manière fonctionnelle.
👉 Travailler sur les tensions cervicales et respiratoires : la succion nécessite une coordination entre la bouche, la gorge et le système respiratoire. Les tensions au niveau du cou peuvent perturber cette coordination, entraînant des difficultés à téter et à respirer correctement. Par des techniques douces et adaptées, l’ostéopathe va libérer ces tensions cervicales, permettant ainsi à bébé de téter plus facilement tout en maintenant une respiration fluide et une déglutition efficace.
👉 Prévenir les déséquilibres posturaux : une mauvaise succion ou une position incorrecte pendant l’allaitement peut entraîner des déséquilibres posturaux, qui risquent de se répercuter sur d’autres aspects du développement moteur de votre bébé. En travaillant sur l’alignement général de son corps, l’ostéopathe permet de prévenir ces déséquilibres et d’optimiser son développement musculaire et postural.
💡En résumé, consulter un ostéopathe pour des problèmes de succion permet non seulement d’améliorer l’efficacité de la tétée, mais aussi d’agir en amont sur des tensions musculaires qui peuvent perturber le bon développement de votre bébé. Une intervention précoce peut favoriser un meilleur confort alimentaire et contribuer au bien-être général de votre bébé, tout en prévenant d’éventuelles complications à long terme.
EN CONCLUSION
La succion est bien plus qu’un simple moyen de se nourrir. Elle est une fonction essentielle qui soutient le développement global de votre bébé, tant sur le plan physique qu’affectif. Favoriser une succion efficace, c’est investir dans le bien-être présent et futur de votre enfant. Si vous rencontrez des difficultés ou avez des doutes, n’hésitez pas à demander conseil à des professionnels compétents. Le chemin vers une succion optimale est souvent simple, mais ses bienfaits sont immenses et durables. Prenez soin de vos petits et n’hésitez pas à me poser plus de questions si besoin. Faites vous confiance ! ✨👶💖
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