La déprime de l’hiver : quand le corps ralentit et que l’on oublie que c’est normal
Chaque année, lorsque les jours commencent à raccourcir, un phénomène discret mais bien réel s’installe. Ce n’est pas spectaculaire, ça ne fait pas de bruit, ça ne provoque pas d’explosion émotionnelle. C’est plutôt une douce descente, presque imperceptible au début : un peu moins d’élan le matin, un peu plus de lourdeur dans le […]
